Ako prekonať stres

Neoceniteľná publikácia Ako prekonať stres vám vysvetlí, čo sa deje v našom tele pri stresovej reakcii a ako sa dá predchádzať týmto fyziologickým javom. Zistíte, aký je dôležitý kvalitný spánok či telesná aktivita a aká spojitosť existuje medzi správnymi stravovacími návykmi a pohodovým životom bez neustáleho napätia.


  • Formát: 260 x 185 mm
  • Väzba: pevná
  • Počet strán: 256
  • Cena: 31.80 € (958Sk)

Naučíte sa vytvoriť správne vzťahy s rodinou a priateľmi, vyriešiť susedské konfl ikty, či využiť na maximum vaše práva spotrebiteľa. Neveríte, že kľúčom na odstránenie stresu môže byť práca pre dobrovoľnícku organizáciu či dôkladné upratovanie domácnosti? Táto jedinečná kniha je plná prekvapujúcich skutočností, ktoré vám uľahčia život a zbavia vás stresu.


Súvisiace produkty

Zdravý pohyb v každom veku

Objavte liečivú silu pohybu na podporu zdravia, ktorá vám pomôže prekonať chorobu a dá vám novú chuť do života!

  • Cena: 32.70 € (985Sk)

Ako sa starať o vyvážený metabolizmus

Látková premena alebo metabolizmus je zložitý proces nevyhnutný pre zdravý život a existenciu človeka. Ak v tele prebieha všetko tak, ako má, cítime sa dobre. Len čo niečo nie je v poriadku, dali bysme všetko za to, aby sme ju opäť obnovili. Naša kniha Ako sa starať o vyvážený metabolizmus je tu práve preto, aby ste sa z bezchybne fungujúcej látkovej premeny mohli tešiť trvalo.

  • Cena: 31.80 € (958Sk)

Precvičte si mozog

Kniha je doslova nabitá pozoruhodnými informáciami o fungovaní vášho mozgu. Na základe najnovších výskumov si môžete osvojiť unikátne rady a techniky, ktoré vám pomôžu zdôrazniť vaše prednosti a odstrániť nedostatky.

  • Cena: 32.70 € (985Sk)

Chutnou stravou proti cukrovke

31.80 € (958Sk)