Ako zvládnuť cholesterol

Kniha AKO ZVLÁDNUŤ CHOLESTEROL vám poradí, ako sa vyznať v odbornej lekárskej terminológii, kedy je možné hladinu cholesterolu zvládnuť vlastnými silami a kedy je potrebné užívať lieky.


  • Formát: 180 x 260 mm
  • Väzba: pevná
  • Počet strán: 256
  • Cena: 31.50 € (949Sk)

Prelistujte si knihu

Dozviete sa, ktoré tuky cievam prospievajú, ako môže dôkladné čistenie zubov znížiť riziko srdcového infarktu a aj to, ako vám dokáže pomôcť obyčajný aspirín. Zistíte, že každodenná polhodinová prechádzka sa môže stať najdôležitejším cvičením vášho života.

Naučíte sa čo, kedy a ako cvičiť. Pomocou komplexného dvanásťtýždňového plánu vám klesne hladina cholesterolu, vďaka čomu znížite riziko vzniku srdcového infarktu až o 80 %. Objednajte si knihu, s ktorou si osvojíte nový životný štýl a získate veľa rokov zdravého života navyše.

Tri mesačné bezúročné splátky po 10,50 €, spolu 31,50 €


Z obsahu

Úvod 8

 

prvá kapitola 11

Prínosy a škodlivé účinky cholesterolu

druhá kapitola 33

Viac ako len cholesterol

tretia kapitola 55

Čo môžete urobiť vy a váš lekár

štvrtá kapitola 73

Ako na stravovanie

piata kapitola 121

Ako na potravinové doplnky

šiesta kapitola 137

Ako na cvičenie

siedma kapitola 161

Ako na stres

ôsma kapitola 179

Ako na lieky

deviata kapitola 197

12-týždňový plán Ako na to

Plán v kocke 198
Skôr ako začnete 201
1. – 12. týždeň 204

Recepty 228

Register 248

 

 

Súvisiace produkty

Encyklopédia mysle, těla a ducha

Neobyčajná Encyklopédia mysle, těla a ducha vám predstaví duchovné tradície, ktoré ponúkajú návody odporúčania ako žiť šťastnejšie, zdravšie a zmysluplnejšie.

  • Cena: 32.70 € (985Sk)

Jedlo lieči

Urobte si poriadok vo svojej domácej lekárničke a naplňte jej priehradky liečivými a chutnými potravinami! Začnite sa viac spoliehať na zdravé jedlo a menej na lieky. V tejto modernej publikácii nájdete všetky potrebné odpovede, výskumy overené liečebnými postupmi a úspešné riešenia mnohých bežných zdravotných ťažkostí.

  • Cena: 32.70 € (985,10Sk)

Nikdy nie je neskoro na dlhý život

Kniha NIKDY NIE JE NESKORO NA DLHÝ ŽIVOT sa stane vašou užívateľskou príručkou starostlivosti o telo zaručujúcou zdravý, šťastný a dlhý život. Prečítajte si ju od začiatku do konca a budete určite spokojní!

  • Cena: 34.90 € (1051Sk)

Pochúťky z vajec a mouky

16.35 € (493Sk)

Cestoviny pre labužníkov

16.35 € (493Sk)

Fascinujúce divy sveta

36.70 € (1076Sk)