Zdravý pohyb v každom veku

Objavte liečivú silu pohybu na podporu zdravia, ktorá vám pomôže prekonať chorobu a dá vám novú chuť do života!


  • Formát: 254 x 197 mm
  • Väzba: pevná
  • Počet strán: 320
  • Cena: 32.70 € (985Sk)

ZÁHRADKÁRČENIE
Dobrá správa pre vás! Práca v záhrade môže urobiť zázraky pre vaše zdravie
– viac na strane 35.


ČAS STRÁVENÝ S VNÚČATAMI
Od tlačenia kočíka po utekanie za batoľaťom – kvalitne strávený čas s deťmi môže znížiť váš krvný tlak!


UPRATOVANIE SPAĽUJE KALÓRIE
Dajte sa s chuťou do utierania prachu a vysávania – domáce práce sú jednoduchý spôsob, ako prepašovať cvičenie do vášho týždenného programu. Prezradíme vám, koľko kalórií spálite
– na strane 25.


ZATANCUJTE SI
Buďte aktívni a zlepšite si spoločenský život tým, že sa naučíte nové zručnosti, napríklad tanec. Objavte fyzické výhod tejto a ďalších  aktivít na voľný čas
– na strane 26.


Súvisiace produkty

Lieky z kuchyne

V knihe Lieky z kuchyne objavíte všetky domáce liečivé „recepty“ na rýchlu a spoľahlivú úľavu od bežných tažkostí.

  • Cena: 32.70 € (Sk) (pôvodná cena:35.70 € (1075.50Sk))

Ako sa starať o vyvážený metabolizmus

Látková premena alebo metabolizmus je zložitý proces nevyhnutný pre zdravý život a existenciu človeka. Ak v tele prebieha všetko tak, ako má, cítime sa dobre. Len čo niečo nie je v poriadku, dali bysme všetko za to, aby sme ju opäť obnovili. Naša kniha Ako sa starať o vyvážený metabolizmus je tu práve preto, aby ste sa z bezchybne fungujúcej látkovej premeny mohli tešiť trvalo.

  • Cena: 27.90 € (Sk) (pôvodná cena:31.80 € (958Sk))

Čo naozaj pomáha nášmu zdraviu

Konečne je tu kniha, ktorá vám na vedeckom základe odhalí pravdu o mnohých mýtoch v oblasti zdravia. V záujme vášho zdravia sme aplikovali poriadnu dávku „pravdivosti“ všetkým zaručeným lekárskym radám, najnovším výskumom a internetovým poradniam.

  • Cena: 29.70 € (Sk) (pôvodná cena:32.70 € (985Sk))

V hlavnej úlohe zelenina

32.80 € (1021Sk)

Čo vám lekár nepovie

35.70 € (0Sk)