Zdravý pohyb v každom veku

Objavte liečivú silu pohybu na podporu zdravia, ktorá vám pomôže prekonať chorobu a dá vám novú chuť do života!


  • Formát: 254 x 197 mm
  • Väzba: pevná
  • Počet strán: 320
  • Cena: 32.70 € (985Sk)

ZÁHRADKÁRČENIE
Dobrá správa pre vás! Práca v záhrade môže urobiť zázraky pre vaše zdravie
– viac na strane 35.


ČAS STRÁVENÝ S VNÚČATAMI
Od tlačenia kočíka po utekanie za batoľaťom – kvalitne strávený čas s deťmi môže znížiť váš krvný tlak!


UPRATOVANIE SPAĽUJE KALÓRIE
Dajte sa s chuťou do utierania prachu a vysávania – domáce práce sú jednoduchý spôsob, ako prepašovať cvičenie do vášho týždenného programu. Prezradíme vám, koľko kalórií spálite
– na strane 25.


ZATANCUJTE SI
Buďte aktívni a zlepšite si spoločenský život tým, že sa naučíte nové zručnosti, napríklad tanec. Objavte fyzické výhod tejto a ďalších  aktivít na voľný čas
– na strane 26.


Súvisiace produkty

Bystrý mozog do 100 rokov

Jedinečná publikácia BYSTRÝ MOZOG DO 100 ROKOV obsahuje aktuálne lekárske objavy a odporúčania formulované na základe výsledkov viac než 100 štúdií popredných výskumných inštitúcií.

  • Cena: 33.90 € (0Sk) (pôvodná cena:35.70 € (1076Sk))

Lieky z kuchyne

V knihe Lieky z kuchyne objavíte všetky domáce liečivé „recepty“ na rýchlu a spoľahlivú úľavu od bežných tažkostí.

  • Cena: 32.70 € (Sk) (pôvodná cena:35.70 € (1075.50Sk))

Ako zvládnuť bolesť

Naučte sa rozlúštiť tajný jazyk bolesti a tým ju odzbrojte. Získajte potrebné informácie, aby ste navštívili svojho lekára pripravení. Objavte domáce liečebné metódy a prostriedky, ktoré podporia účinok už užívaných liekov. Odpovede na všetky otázky nájdete v knihe Ako zvládnuť bolesť.

  • Cena: 21.80 € (Sk) (pôvodná cena:33.60 € (1012Sk))

Precvičte si mozog

35.70 € (985Sk)

Gulliverove cesty

28.88 € (870Sk)