Ako prekonať stres

Neoceniteľná publikácia Ako prekonať stres vám vysvetlí, čo sa deje v našom tele pri stresovej reakcii a ako sa dá predchádzať týmto fyziologickým javom. Zistíte, aký je dôležitý kvalitný spánok či telesná aktivita a aká spojitosť existuje medzi správnymi stravovacími návykmi a pohodovým životom bez neustáleho napätia.


  • Formát: 260 x 185 mm
  • Väzba: pevná
  • Počet strán: 256
  • Cena: 27.90 € (Sk) (pôvodná cena:31.80 € (958Sk))

Naučíte sa vytvoriť správne vzťahy s rodinou a priateľmi, vyriešiť susedské konfl ikty, či využiť na maximum vaše práva spotrebiteľa. Neveríte, že kľúčom na odstránenie stresu môže byť práca pre dobrovoľnícku organizáciu či dôkladné upratovanie domácnosti? Táto jedinečná kniha je plná prekvapujúcich skutočností, ktoré vám uľahčia život a zbavia vás stresu.


Súvisiace produkty

Keď sa pamäť vytráca

Prevratná kniha Keď sa pamäť vytráca je určená pre všetkých, ktorí sa vo svojej rodine či okolí stretli s diagnózou Alzheimerovej choroby alebo iného typu demencie.

  • Cena: 29.70 € (0Sk) (pôvodná cena:32.70 € (985Sk))

Ako na rakovinu

Praktická publikácia Ako na rakovinu je v prvej časti zameraná na oblasť primárnej prevencie. Druhý obsiahly oddiel je venovaný včasnej diagnostike (sekundárna prevencia) a podrobnému opisu nových, vylepšených diagnostických metód a liečebných postupov. V tretej časti sú detailne vysvetlené niektoré najbežnejšie druhy rakoviny. Okrem toho tu nájdete rozsiahly glosár s vysvetlením najdôležitejších odborných pojmov.

  • Cena: 29.70 € (0Sk) (pôvodná cena:33.90 € (1021Sk))

Ako zvládnuť alergiu a astmu

Ak patríte medzi veľkú skupinu ľudí chorých na astmu alebo ľudí, ktorých trápia rôzne druhy alergií, nemusíte už trpieť. Naša nová publikácia AKO ZVLÁDNUŤ ALERGIU A ASTMU vám poradí, ako si uľahčiť život pri týchto ochoreniach.

  • Cena: 29.70 € (Sk) (pôvodná cena:31.90 € (961Sk))

V hlavnej úlohe zelenina

32.80 € (1021Sk)